Terapia rodzinna

Psychoterapia rodzinna jest dedykowana przede wszystkim całym rodzinom, które chcą zrozumieć i poprawić jakość relacji rodzinnych, a przede wszystkim:

• zrozumieć swoje potrzeby oraz potrzeby poszczególnych członków rodziny, 
• polepszyć komunikację między sobą, zwłaszcza w sytuacjach, gdy relacje między domownikami są zaburzone i często pomiędzy nimi dochodzi do kłótni i różnorodnych konfliktów, np. ciągłe
• kłótnie z rodzicami, źle odbijają się na dzieciach, przez co zaczynają one sprawiać problemy wychowawcze,
• zrozumieć i nauczyć się ze sobą być, zwłaszcza gdy członkowie rodziny nie czują ze sobą więzi, brakuje im bliskości, zrozumienia czy wsparcia najbliższych osób, 
• kiedy rodzice podejrzewają, że coś złego dzieje się z dzieckiem, na przykład izoluje się od bliskich i kolegów, ma coraz gorsze oceny w szkole lub zachowuje się inaczej niż zwykle, np. jest bardziej skryte czy małomówne,
• kiedy do rodziców zaczynają dochodzić sygnały ze szkoły, że dziecko nie chce się uczyć, wagaruje, popada w konflikty z rówieśnikami, źle się zachowuje,
• kiedy całą rodzinę dotyka jakiś kryzys życiowy a jej członkom trudno zaakceptować nową sytuację (np. śmierć bliskiej osoby, poważna choroba jednego z członków rodziny, rozwód, separacja, utrata pracy, konieczność nagłej zmiany otoczenia, zmiana szkoły, zmiana płci przez dziecko).

Jeżeli bycie ze sobą w systemie rodzinnym staje się coraz trudniejsze a konflikty stają się coraz częstsze i niemożliwe do rozwiązania, napięcie i rozdrażnienie w rodzinie ciągle rośnie – może się okazać, że właśnie jedynym sposobem na powrót do równowagi i zrozumienie przyczyn i źródeł danej sytuacji może być właśnie TERAPIA RODZINNA.

Przebieg psychoterapii zależy głównie od specyfiki problemów, z którymi mierzy się cała rodzina. Rodzinne sesje psychoterapeutyczne przeprowadzane są w różnych konfiguracjach i zależą głównie od indywidualnych potrzeb danej rodziny. Na początku psychoterapeuta może zaproponować wspólne spotkania z wszystkimi członkami rodziny, nawet jeśli problem koncentruje się na jednej osobie (np. dziecku), a w kolejnych etapach zaprosić na kilka spotkań np. samych rodziców czy dziecko.  

Bardzo ważnym aspektem jest zrozumienie, że udział w psychoterapii jest możliwy i ma sens, tylko wtedy, gdy wszyscy członkowie rodziny decydują się na nią wyłącznie dobrowolnie i chcą wspólnie znaleźć rozwiązanie dotykających ich trudności czy problemów. 

W związku z powyższym kluczowa jest budowa wzajemnego zrozumienia tam, gdzie wcześniej go nie było oraz otwartość na nowe doświadczenia i zrozumienie potrzeb każdego członka rodziny. Taki efekt terapeutyczny w przebiegu pracy z rodziną wymaga od kilku tygodni do kilku miesięcy pracy, a spotkania na ogół są planowane cyklicznie co dwa tygodnie. Jedno spotkanie rodziny z psychoterapeutą trwa zwykle od 75 do 90 minut – wszystko zależy od rodzaju trudności, z którymi chcemy się uporać.